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MCC(マルチカフケア)との出会い

(2016年4月24日)


MCCマルチカフケア

私が MCC Multi Cuff Care(マルチカフケア)以下MCCに出会ったのは、昨年の11月か、12月の事だと思います。

 

 

MCCは、腕や脚の血流を一時的に止めることで、その後の血行を改善させるRIP (Regional & Remote Ischemic Preconditioning)機能と、
筋肉を直接圧迫して筋肉内の血流を制限することで、筋肉を効率良く、特に速筋を鍛えるMCトレーニング(Multi Cuff Training)の二つの機能を持つマシーンです。

 

 

さとう式リンパケアのインストラクターでもある私は、筋肉を緩める事の手法として、押さない!揉まない!引っ張らない!事を原則としていたので、最初は、圧迫という響きに正直抵抗がありましたが、もう一方で、リンパケアを取り入れたキックエクササイズもしているので、運動とリンパを促す事をおこなうとカラダに負担も少ない事も実感していました。

 

 

体験後、自分のカラダにおこった変化は、
・ 翌朝の肌がなんだかつるつるに、くすみが違っている!
・ 眠りの深さにビックリ!!
・ ちょっと筋肉痛(~_~;) 使えていない筋肉がやはりある事を実感!!!

 

 

などなど・・・・
たった1回なのに、これは一体なんなんだろうって事で話を伺ったり、調べていくうちに キーワードを発見しました!(^^)!

「血管力」

です!

 

 

さとう式リンパケアでは、カラダの中のお水、体液、リンパをスムーズに流れていく環境を整え、いつまでも 若々しく、疲れづらいカラダを手に入れる事が出来ます。
その、リンパももとは、血管から染み出た毛細血管を通して細胞に酸素と栄養素を与えてくれているのです。

 

MCCマルチカフケア

健康な血管は、しなやかで弾力があり、血液を隅々までスムーズに循環させてくれるそうです。

 

 

ところが、血管の老化って いくつくらいから始まると思いますか?
なんと 20代からだそうです(~_~;)
その代表的な症状が、動脈硬化なんて怖すぎません?

 

 

MCCを取り入れて、より効率よくカラダをしなやかにして、ますますアンチエイチングしたいですね!

 

 

新しいコースは、エクササイズを組み入れました!
でも、ご安心ください ハードな動きではなく、リンパケアを十分に取り入れたカラダが喜ぶ、カラダに優しいメニューです。

 

 

週末のみの限定コースですが、
1週間に1度、自分のカラダとじっくり向き合ってみませんか?

 

 

7月から、2か月コース、3か月コースと目的に合わせて、シェイプアップコースとリラクゼーション(ストレスフリー)の2種類のコースを行います。
4月、5月、6月の3か月間は、両方のコースダイジェスト版体験コースをおこなっています。
シェイプアップコース 40分 2,000円
リラクゼーションコース 60分 3,000円
ぜひ、1度 お越しくださいね!(^^)!
お待ちしてます!

 

 

ご予約はこちらからどうぞ!


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