Home > 講習会

講習会

宮代三恵子健康美的習慣が身に付くマルチカフとさとう式リンパケアのレッスン

無料講習会から、マルチカフ・リンパケアの基本の理論と手法を学べる初級講座、体全体を整えることができる上級講座、更に「さとう式リンパケア」のメソッドを多くの人に伝えビジネスとして確立できるセルフケアマスターがあります。まずは無料講習会からスタートでもいいですし、早く学びたい方は初級講座をお選びください。また、既に上級講座を受けている方はセルフケアマスターをお選びください。

講座会場

ブリザードジム

東京都豊島区北大塚2丁目2−10 マンションヴィップ大塚香川ビル 2F
「大塚」駅徒歩1分
施設情報はこちら 地図はこちら

TYD東日本橋ビル

東京都中央区東日本橋1丁目3-3
「東日本橋」 駅 徒歩2分 「馬喰横山」 駅 徒歩4分
地図はこちら

四谷ハレルヤ

東京都新宿区愛住町7-1
「四谷三丁目」 駅 徒歩2分
地図はこちら

講座一覧

MCボディメイク・シェイプアップコース

MCC Multi Cuff Care(マルチカフケア)とは、RIP (血流を良くする機能) とMC(筋力アップトレーニング)を兼ね備えた血管力をアップさせる事が出来るマシーンです。
筋力アップしたいけれど、なかなか時間のとれない方、カラダは鍛えたいけどケアもしたい方にぴったりなマシーンを使って より短時間で、ボディメイクが可能です。

受講料:2,000円(税込)資料付
時間:50分

RIPリフレッシュ・ストレスフリーコース

緊張した状況では交感神経が多く、血管を締めてしまい、血行も悪くなります。
血液は、心臓のポンプ作用で全身をくまなく流れていきますが、実は自律神経に作用されています。
睡眠が浅い、呼吸が浅いなど、ストレスを感じていつも緊張状態でいると、自律神経に乱れが生じてしまいます。
RIP機能は、血管トレーニング、血管ケアです。リンパケアとの相乗効果でリラックスしながら、しなやかに アンチエイチングしましょう!

受講料:3,000円(税込)資料付
時間:60分

リンパケア無料講座

さとう式リンパケアの基本の耳たぶ回し・キラキラグーパーマジックなどのセルフケアを学べます。
「揉まない、押さない、引っ張らない」のに緩んでいくご自分を体感してください。 本や、動画だけではわからない、耳たぶの回し方、触れ方、手の置き方などのポイントを伝授いたします。

MRT(筋ゆる)無料講座

筋肉をゆるめる事に特化した講座のMRT(筋ゆる)講座。
腕をあげるのもつらい、肩・腰の痛みなどを片手バンザイ・キラキラグーパーマジックなどを通じて、筋肉はなぜゆるめる事が健康や美容に繋がるかをお話させて頂いてます 本や、動画だけではわからない、呼吸、触れ方、手の置き方などのポイントを伝授。

リンパケアセルフケア講座

さとう式リンパケアの3つの腔(口腔・胸腔・腹腔)を広げ、安定させることにより、カラダの細胞レベルでのアンチエイジングや、スタイルアップが可能です。

受講料:5,000円(税込)資料付
時間:1時間半

・シワ・たるみ・ほうれい線をどうにかしたい
・ボディラインが気になる
・ダイエットをしないでスタイルアップしたい
・セルフケアを習慣づけたい

MRT(筋ゆる)セルフケア講座

肩こり・首コリ・腰痛など、辛い痛みに対して、セルフで身体を緩めていく事を学び実践していきます

受講料:5,000円(税込)資料付
時間:1時間半

・病院へ通わず自分でケアしたい
・肩こり・首こり・腰痛で悩んでいる
・時間がなく整体等に通う時間
・セルフケアを習慣づけたい

MRT(筋ゆる)基礎講座

筋肉をゆるめる事に重点をおいたMRT(筋ゆる)講座。
基礎講座では、筋肉をゆるめる為の8つの条件に基づき、実際に施術の仕方を学んでいきます。講座修了後にディプロマを発行するのでその日から簡単なMRT(筋ゆる)の施術ができます。
エステサロンや整体師をやられている方がメニューに取り入れたり、ご家族や身の回りの方のケアにプラスすることができます

受講料:15,000円(税込)テキスト、ディプロマ付
時間:2時間半
受講後はビジネスとして有料で施術することができます。

・MRT(筋ゆる)の理論と手法を身に付けたい
・介護や、身近で痛みのある人に役立てたい
・スポーツや運動のケアに取りいれたい
・施術のメニューに加えたい

リンパケア初級講座

初級講座では、基本理論とフェイシャルの手法を中心に行います。
講座修了後にディプロマを発行するのでその日から簡単なリンパケアの施術ができます。エステサロンや整体師をやられている方がメニューに取り入れたり、ご家族や身の回りの方のケアにプラスすることができます。

受講料:15,000円(税込)[テキスト、ディプロマ付
時間:2時間半
受講後はビジネスとして有料で施術することができます。

・リンパケアの理論と手法を身に付けたい
・身の回りの人に施術をしてあげたい
・仕事のメニューに加えたい(フェイシャルのみ)
・何か自分に強みがほしい

上級講座

上級講座では、より深い理論と胸腔・腹腔へのアプローチをする事によりカラダを整えていく事を学びます。
バストアップ・ウエストダウン・ヒップアップのリンパケア、筋肉を緩める片手バンザイ、シェー体操の実技が学べます。
また、他の講座を受けたけど1回で理解しきれなかった理論や技術を少人数で学びたい方は、半額で再受講することができます。

受講料:36,000円(税込)テキスト、ディプロマ、DVD付き
再受講の方は半額です。
時間:4時間
受講後はビジネスとして有料で施術することができます。

・体全体のさとう式リンパケアの手法と理論が知りたい
・講習会を開催できるインストラクターに興味がある
・お仕事のメニューに加えたい(全身可能です)
・介護に生かしたい

セルフケアマスター養成講座

リンパケア&筋ゆるのセルフケア方法を学び、自分自身の不調緩和、健康増進だけでなく、卒業後はセルフケアマスターとして講師活動・講座の開設もできます。

受講料:150,000円(税込)[テキスト、ディプロマ、DVD2枚付き
時間:1日7時間×3日間
受講後は術者として有料での施術や講師活動などができます。

・何か資格を生かしてビジネスをしたい方
・今の仕事のメニューに追加したい方
・人にセルフケアの方法を教えたい方
・サポートを受けながら副業や独立をしたい方

メディア掲載・書籍