つわりを和らげる!飴やグミを有効活用しよう

つわりでも食べられる飴やグミを厳選して紹介します

つわり,グミ,飴,おすすめ

 

 

当時、吐き気や嘔吐に悩まされるつわりに飴やグミはかなり有効でした。

 

 

気持ち悪さをごまかしたり、口の中をすっきりさせたり。
空腹なる前に食べて嘔吐を防止することも出来ますしね。

 

 

普段飴やグミを食べない私ですが、つわりの間はどれだけ購入したかわかりません!人生で一番飴を購入してましたねw私のカバンには常に多くの種類の飴とグミが入っていました。

 

 

つわりの吐き気にも匂いづわりにも飴やグミは役に立つ

 

飴のおかげで吐かずに済んだこともあるよ!!


 

吐き気や嘔吐があると、食事は結構制限されてしまいますよね。刺激のあるものや固いものを避けたり、特定のものが食べられなくなってしまったり。偏食になる人がほとんどではないでしょうか?

 

 

 

胃がムカムカしたり、気持ち悪かったり。匂いに敏感にもなりますよね。
私は自分の匂いにさえ吐き気がしていました。別に体臭ひどくないですよ?(T_T)
だけど肌の匂いとかでオエッと。

 

 

 

2人目の妊娠中はあんなに大好きな長女の匂いまでダメになる始末ですよ。
あれはほんっとにショックでした(涙)

 

 

 

私の場合は仕事をしていたのでバリバリと音を立ててクラッカーを食べるわけにもいかず。
仕事中にはマスクの下で飴を良く食べてました。

 

 

 

どんなときにも手軽に口に出来るのはやっぱり飴とグミですよね~。
ちなみにガムは味がなくなった後のガムの味というんですかね?(>_<)
あれがちょっと受け付けませんでした。

 

つわりに効果のある飴やグミってある?どんなものを選んだらいい?

つわり,グミ,飴,おすすめ

 

自分がふと食べたいなって思った飴を買う!
それが一番です。

 

 

 

でもつわりのタイプによってはその日によって食べられるものが違う人もいると思います。

 

 

昨日ははすっぱい系だけど、今日はミルク系が食べたい。
今すぐあのメーカーのぶどうグミが食べたい!!とかね。
あるあるですけど、昨日まで大丈夫だったものが突然ダメになったりするんですよね。

 

 

 

そんなときのために、何種類か違う系統のものを用意しておくのがベストです。いつでも気分に合った飴を食べれるように常にストック。

 

 

 

もう一段上級編になるとあえてビタミンB6の含まれている飴をチョイスするという手も。ビタミンB6を5~60mg摂取することでつわりの緩和が期待できると言われています。どうせならつわりを少しでも和らげる可能性のあるものを選ぶのもかしこい手ではないでしょうか。

 

ビタミンB16が一番多く入っている葉酸サプリはこれ!

 

つわりにおすすめな飴やグミの種類を紹介します

では、実際にどんな飴がおすすめなのか。

 

 

 

実はつわり対策の飴が存在するって知っていますか?
私もつわりになったときに初めて知ったのですが、当時は周囲で知っている人は誰一人いませんでした|д゚)

 

 

当時はつわり対策と聞けば何でもすぐに試していたのでとびついた思い出があります(笑)

 

 

 

なので一番最初に紹介させてもらいますね。

 

1、プレギー・ポップ・ドロップス・オーガニック つわり用サワーキャンディー

 


日本ではあまり知られていないのですが、アメリカのつわり妊婦さんでは定番のキャンディーキャンディーなんだそう!もちろん普通の飴ではなく全米妊娠協会が推奨するオーガニック原料で安全な飴です。味はちょっと酸っぱめと感じたけど、普通のおいしい飴です。

 

 

 

つわり対策と言っても所詮飴だし、本当に効果は人それぞれだと思います(>_<)全然効かないって声もそうだろうなって思うし、スッキリするって人も間違ってないと思う。過剰な期待は必要ないと思うのですが、もしかしてという気持ちを込めて試してみるのは全然ありだと思います。
つわり対策サワーキャンディー21粒入りつわり用 自然な味わい4フレーバー(ラズベ...

 

 

2、ノーベル スーパーレモンキャンデー

 

 

昔この飴ハマった!って人いませんか?私もそのうちの一人です。すっぱいパウダーの飴の代表ですよね!つわりの時にこのレモンの酸っぱさにけっこう助けられました。いつの間にか私の住んでる地域ではスーパー等で見かけなくなってしまったので現在は通販で購入してるのですが・・たまに人にあげるとみんな「懐かしい~!」って言います♪

 

食べ過ぎると舌が痛くなるので食べ過ぎには注意ですけどね(笑)
ノーベル製菓 スーパーレモンキャンデー(88g)

 

 

 

3、小梅ちゃん

 


レモンや梅はつわりの定番ですよね。小梅ちゃんはすっぱくはないですけど飽きずに長い間食べていました。ちなみに大玉は普段は大好きなんだけど正直つわりの時には食べにくかったです(>_<)
ロッテ商事 小梅(袋) _

 

 

4、濃いミルクキャンディ

 


さっぱり系だけでもダメで、たまにこういったミルク系を求めることもありました。そんな時には濃いミルクのキャンディがおすすめ。ちょっと仲がすきそうなときには甘い系の飴が良かったような気がします。これ、けっこう濃いです。

 

カンロ 金のミルクキャンディ(80g)

 

 

 

 

5、果汁グミ

 


突然無性にこのグミが食べたくなるんです。しかもブドウ味。この濃さがいいのかなぁ・・果汁グミは固さも味もおすすめです。つわりの時には比較的固めのグミの方が良かったです。

 

果汁グミ ぶどう(51g)【果汁グミ】

 

 

 

 

6、ハリボーグミ

 


ハリボーのグミの固さはなかなかです。飴のように口にしばらく入れて柔らかくしながら食べていました。食べ応えありますよね♪甘ったるくもないし、コーラ味の方もおすすめ!噛んでいると空腹もごまかせてきます。
ハリボー ゴールドベア 100g【stamp_cp】【stamp_006】

 

 

 

 

つわりの時には飴やグミを常に持ち歩こう

つわり,グミ,飴,おすすめ

 

空腹になると吐いてしまう私にとって、、飴やグミはかなりの救世主でした。

 

 

 

更に私にはよだれづわりがあり、よだれが過剰に出てきてしまうのですがそれにもこの飴やグミが大活躍しました。他にもサイダーのしゅっわとした飴、のど飴、パイン飴。何種類の飴を食べたのだろうか(笑)ラムネも購入しましたが、すぐに口の中からなくなってしまうのでイマイチでした。ですのでおすすめとしては載せません(>_<)

 

 

 

先ほどの書きましたが、ガムも味がなくなった後におえっとしてしまうのでおすすめしません。飴とグミが一番おすすめですよ!たくさん種類をそろえても高くないし、日持ちもするので活用してくださいね!


スポンサードリンク
つわり,グミ,飴,おすすめ

関連ページ

つわりの嘔吐で苦い胃液を吐いたら危険!?不安になる前に
つわりの嘔吐で苦い胃液を吐いてしまうと不安になりますよね。でも実は同じようなつわりの方がけっこういるんです。不安になる前に同じ経験話を読んでみてください。
白湯がつわりにもたらす意外な効果!吐きつわりにもおすすめ
つわりの間におすすめしたいのが白湯。胃液を吐きすぎて弱った胃腸、胃痛には白湯が良い!水が飲めなくても白湯なら飲めちゃうかも!
つわりにプリンペランは効果ある?実際に使用した体験談
つわりでプリンペランを使ったことがある人の体験談です。これから使う方の参考になればと思いまとめました。
つわりで吐くと緑の液体!胃液?病院に行く?迷った時は
つわりで吐いたら緑の液体が!その正体は?胃液?胆汁?吐いてしまったときにはどうしたらいいのか?何に注意したらいいのかまとめました。